Český botanický název: Houževnatec jedlýBěžný název: Šii-Také, Xiang Gu, Shiitake, Chinese Black Mushromm, sawtooth oak mushroom, black forest mushroom, black mushroom, golden oak mushroom, oakwood mushroomLatinský název: Lentinula...
Chudokrevnost neboli anémie je stav, při kterém je v krvi snížena koncentrace hemoglobinu pod normu stanovenou podle věku a pohlaví. V důsledku toho je snížena schopnost krve dodávat kyslík tkáním. Příčinou anémie je porušená tvorba červených krvinek, nebo jejich zvýšený zánik.
Chudokrevnost z nedostatku železa je nejběžnější forma anémie, vzniká v důsledku špatného stravování, ztráty krve nebo nemoci. Často jí trpí těhotné ženy. Vhodné je konzumovat potraviny bohaté na železo – listovou zeleninu, ořechy, rozinky, petržel, jahody, meruňky, pšeničné klíčky, semena tykve, pivovarské kvasnice, játra nebo ledvinky, v malém množství i červené víno.
Kontryhel (Alchemilla vulgaris)
Kontryhel obecný je jedinečná bylina zejména pro ženy a nemoci ženského pohlavního ústrojí. Ženy ocení její vlastnosti od doby puberty až po menopauzu. Botanický popis rostliny Kontryhel obecný je vytrvalá bylina s krátkou lodyhou dorůstající do 40...
Guduchi (Tinospora cordifolia)
Léčivá bylina jižní Asie, která má mnohé využití v lidové medicíně od nachlazení až po podporu organismu při chemoterapii. Botanický popis rostliny Chebule neboli guduchi je vytrvalá liánovitá bylina nebo šplhavý keř, který dosahuje různě dlouhé...
Česnek medvědí (Alium ursinum)
Bylinka s výraznými účinky proti vysokému tlaku a ateroskleróze. Botanický popis rostliny Česnek se popisuje jako vytrvalá bylina, která obvykle vyrůstá v rozmezí výšky 10-40 cm, přičemž pochází z cibulovitého kořene. Stonek má přímý, listy...
Jahodník obecný (fragaria vesca)
Kdo by neznal a neměl rád toto ušlechtilé ovoce, k jehož vynikající chuti se přidává i krásný vzhled? Pěkné a působivé jsou především plody, ale ani listy se svým tvarem nedají v kráse zahanbit. Avšak pozor, k léčebným účelům používáme výhradně...
Hořec žlutý (Gentiana lutea)
Hořec žlutý kořen neboli Gentiana Lutea Vám dodá chuť k jídlu, podporuje krvetvorbu, urychluje rekonvalescenci a napomáhá ženám s menstruačními problémy. Botanický popis rostliny Gentiana Lutea je zhruba 50 – 115 cm vysoká, odolná a statná...
Sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus, Eleuterokok)
Sibiřský ženšen je též znám pod názvem eleuterokok. Je používán po staletí v Rusku a Číně. Je ceněn pro schopnost obnovovat energii, povzbuzovat celkově zdraví, zlepšovat paměť a pomáhat při přizpůsobování se stresu. Sibiřský ženšen je považován za...
Arnika horská (Arnica montana)
Známá také pod názvem prha chlumní, je krásná vytrvalá bylina, která roste na našich horských stráních. Arnika je ceněná léčivka, ale ve volné přírodě ji rozhodně nesbírejte, a to ze dvou důvodů. Arnika je ohrožená, zákonem chráněná rostlina. A...
Rehmánie lepkavá (Rehmannia glutinosa, Digitalis glutinosa, Rehmannia chinensis)
Rehmannia glutinosa je až 30 centimetrů vysoká trvalka se žlutými či purpurovými květy z čeledi Gesneriaceae. Kořen rehmanie lepkavé je důležitá součást mnoha receptur tradiční čínské a ajurvédské medicíny. Rehmanie má účinky na organismus výrazně...
Spirulina (Spirulina platensis)
Jednou z tzv. zelených potravin, se kterou se setkáváme v různých přírodních přípravcích, je spirulina. Co je to tedy vlastně spirulina? Důležité je upozornit, že spirulina není řasa, ale sinice, jak někteří mylně předpokládají. Její latinský název...