Známá také pod názvem prha chlumní, je krásná vytrvalá bylina, která roste na našich horských stráních. Arnika je ceněná léčivka, ale ve volné přírodě ji rozhodně nesbírejte, a to ze dvou důvodů. Arnika je ohrožená, zákonem chráněná rostlina. A druhý důvod? Je jedovatá, takže i když si ji vypěstujete na zahrádce, o jejím použití se určitě poraďte s odborníkem. Otrava však hrozí při nadměrném použití tinktury, (smrtelná dávka je 70 g – tedy skutečně velké množství!). Tinktura se vyrábí z květů arniky, pokud si nejste jisti postupem či dávkováním, kupte si ji u prověřeného dodavatele. Mast z arniky se nedoporučuje užívat na otevřené rány.

Botanický popis rostliny

Jedná se o vytrvalou příjemně vonící bylinu, která dorůstá až 60cm. Její lodyha je ochlupacena a přízemní listy jsou uspořádány v růžici. Kvete od června do srpna bledě žlutými květy.

Původ a rozšíření

Vyskytuje se po celé Evropě i Severní Americe. V Čechách na ni můžeme narazit v hornatějších polohách, na loukách a pastvinách.

Využití

Používanou částí arniky horské je hlavně květ, ale i oddenek. Z účinných látek obsahuje hořčiny, karotenoidy, silice a flavonoidy. Obsahuje látky, které mimo jiné dráždí ledviny, a proto se při domácí samoléčbě nesmí používat  vnitřně.

V léčebné kosmetice i při samoléčbě je používání doporučeno jen v zevní formě.

Tímto způsobem se používá jako antiflogistikum (protizánětlivý účinek) a jako kožní dezinficiens. Dále se arnika horská uplatňuje při pohmožděninách, hematomech, ischiasu, otékajících nohou či zánětech křečových žil, dále na rány, vředy a ekzémy. Uplatňuje se také při svalovém revmatizmu a kloubních potížích.

Léčivé účinky

• Uvolňuje krevní sraženiny.
• Pomáhá s léčením pohmožděnin, podlitin, naraženin, zčernalými nehty.
• Tlumí bolesti svalů.
• Působí na prokrvení věnčitých cév.
• Pomáhá při revmatických chorobách.
• Ulevuje při kloubních potížích.
• Pomáhá při degeneraci srdečního svalu, při arterioskleróze.
• Má dezinfekční účinky.
• Pomáhá při chudokrevnosti.
• Uvolňuje žaludeční křeče.