Jistě si pamatujete, že jste v dětství před spaním pili sklenici horkého mléka, což vám pomohlo rychle usnout.Prozradíme vám recept na podobný nápoj, který před spaním uklidní vaše tělo i mysl a poskytne vám celou řadu výživných látek. Směs kurkumy, zázvoru, pepře a kokosového mléka představuje velmi chutný, voňavý a zdravý...
Pro přípravu tohoto elixíru budete potřebovat pouze dvě ingredience, které velmi snadno seženete. Jsou jimi jeden velký zralý grapefruit a polévková lžíce medu. Mix těchto dvou složek vám přinese hned několik...
Pokud trpíte na nadměrné padání vlasů, máme pro vás účinné 100% přírodní vlasové sérum, které vám s tímto problémem pomůže. Toto bylinné sérum si můžete vyrobit doma sami. Stačí, když se budete řídit pokyny...
Vždy když vás postihne kašel, rýma nebo ucpaný nos, nesahejte hned po farmaceutických lécích z lékárny. Namísto nich zkuste nejprve vyzkoušet přírodní alternativy. Existuje množství rostlin a bylinek, které...
Fakta: 4 % žen ve věku od 40 do 60 let trpí deficitem vitamínu B12 a ještě větší procento zástupkyň něžnějšího pohlaví ignoruje varovné příznaky jeho nedostatku. Chcete mít opět krásné vlasy, zdravou pokožku a...
Především byste měli vědět, že hlavní rolí vašich ledvin je filtrace krevního oběhu a odstranění toxinů, odpadu, mrtvých buněk a přebytečné vody. Jakmile jste správně filtrováni, opouštějí tyto škodlivé látky tělo v...
Bohužel, všichni dnes žijeme v toxickém prostředí, kde jsme permanentně vystaveni potravinám, které jsou znečištěné chemikáliemi. Proto je toxinům téměř nemožné se vyhnout. Pro nás to pak znamená, že náš trávicí systém...
Každý jednotlivec by měl znát pravidlo o třech půlminutách nebo taky 3×30. Proč je to tak důležité? Tři půlminuty podstatně sníží počet náhlých úmrtí. Často se to stává: Člověk, který stále vypadal zdravě, náhle...
Vitamín D je pro naše zdraví a pohodu klíčový vitamín. Je důležitý pro zdravé kosti, zuby, dobrou náladu či imunitu. Mnohým z nás ale bohužel chybí. Literatura a odborné články uvádějí, že nedostatkem vitamínu D...
V životě během 21. století se jen těžko vyhneme radiaci z mobilů a množství wi-fi vysílačů. Ve skutečnosti jsme tímto zářením obklopeni všude kam jdeme – v práci, restauracích a dokonce iv našich vlastních...