Jednou z tzv. zelených potravin, se kterou se setkáváme v různých přírodních přípravcích, je spirulina. Co je to tedy vlastně spirulina? Důležité je upozornit, že spirulina není řasa, ale sinice, jak někteří mylně předpokládají. Její latinský název...
Imunitní systém je odpovědný za mechanismy spojené s obranyschopností našeho organismu. Jeho činnost lze přirovnat k práci ochranky: za prvé nepřipustit ohrožení organismu, a pokud prvotní opatření selhala, potom postupovat podle následujícího schématu: identifikovat, lokalizovat a zlikvidovat agresora… zde ovšem jakákoliv podobnost končí. Náš imunitní systém má ještě další úkoly, a sice zapamatovat si údaje o agresorovi a antigenu, a dále o možných způsobech jeho likvidace. Zdánlivě se všechny tyto činnosti zdají jednoduché, avšak je třeba si uvědomit, že imunitní systém je komplikovaná soustava různých vzájemně spolupracujících orgánů – kostní dřeň, brzlík, slezina, lymfatické uzliny, mandle a dále rovněž kůže a plíce!
Maka (Peruánský ženšen, Maca peruánská)
Afrodiziaka, Anabolika / Růst svalové hmoty, Hojení / Regenerace, Imunitní systém, Menopauza, Mozkové nutrienty, Stimulanty, Únava / Vyčerpání / Neuróza
Spící zahrádku a menší nabídku čerstvého ovoce a zeleniny v obchodech lze do značné míry nahradit vhodně zvolenými potravinovými doplňky. Jedním z nich je maca, kořen, známý jako peruánský ženšen, který je nejen výživný, ale v zimě je pro nás...
Citronelová tráva (Lemongrass, Citrónová tráva)
Akné, Antidepresiva, Antioxidanty / Detoxikace, Astma, Cukrovka / Slinivka břišní, Dezinfekce a antiseptika, Dýchací cesty, Epilepsie, Horečka, Imunitní systém, Infekční nemoci, Játra, Kožní problémy / Ekzémy, Krevní tlak, Ledviny, Lymfatický systém, Migréna, Mozkové nutrienty, Nervová soustava, Odkašlávání, Plísně a mykózy, Pocení, Přírodní antibiotika, Rakovina / Nádory, Relaxanty, Spánek, Srdce a cévy, Trávicí soustava, Únava / Vyčerpání / Neuróza, Vylučovací soustava / Urogenitální systém, Žaludek, Záněty
Domácí rostlina z tropických pralesů s mnohým využitím od malárie, horečky, úzkosti až po bolest. Botanický popis rostliny Citronela je vytrvalá, statná rostlina, která vytváří mohutné trsy, které se skládají z dlouhých, tenkých, šedozelených...
Lapacho (Tabebuia avellaneda )
Anémie / Chudokrevnost, Antioxidanty / Detoxikace, Cukrovka / Slinivka břišní, Imunitní systém, Kožní problémy / Ekzémy, Krevní tlak, Nervová soustava, Plísně a mykózy, Relaxanty, Spánek, Srdce a cévy, Trávicí soustava, Vylučovací soustava / Urogenitální systém
Lapacho kůra z jihoamerického stromu, domorodci nazývaného strom Bohů. Díky příznivému účinku lapacha na organismus si získává přední místo mezi fytoterapeutickými čaji na celém světě. Botanický popis rostliny Lapacho neboli Tabebuia impetiginosa...
Kurkuma (Indický šafrán)
Akné, Alergie, Alzheimerova choroba, Antibakterika, Antidepresiva, Antioxidanty / Detoxikace, Bércové vředy, Cholesterol, Chřipka, Cukrovka / Slinivka břišní, Dezinfekce a antiseptika, Dýchací cesty, Hojení / Regenerace, Imunitní systém, Játra, Klouby, Kosti, Kožní problémy / Ekzémy, Menstruace, Mozkové nutrienty, Nervová soustava, Obezita / Hubnutí / Spalování tuků, Plísně a mykózy, Rakovina / Nádory, Srdce a cévy, Trávicí soustava, Trombóza / Sraženiny kve / Hustá krev, Vředy, Vši a svrab, Žaludek, Žlučník, Zrak
Český botanický název: Kurkuma dlouháBěžný název: Kurkuma, indický šafrán, kosturi manjal, manjal, terra merita, indický zázvor, žlutý zázvor, jianghuangLatinský název: Curcuma longaRozšíření: Afrika, Asie, Evropa, Jižní...
Brahmi (Centella asiatica nebo Bacopa monnieri)
Alergie, Alzheimerova choroba, Antioxidanty / Detoxikace, Celulitida, Cholesterol, Dýchací cesty, Epilepsie, Hojení / Regenerace, Horečka, Imunitní systém, Játra, Klouby, Kožní problémy / Ekzémy, Křečové žíly, Migréna, Mozkové nutrienty, Nervová soustava, Parkinsonova choroba, Relaxanty, Sedativum / Utlumení bolesti, Senilita / Stařecká demence, Srdce a cévy, Stimulanty, Trávicí soustava, Únava / Vyčerpání / Neuróza, Vlasy, Vylučovací soustava / Urogenitální systém
Paměť jako dítě, bystrost, uvolnění, rychlejší učení a další účinky, které ocení především studenti, ale i pracující a starší lidé. Botanický popis rostliny Bakopa drobnolistá je malá plíživá letnička, kterou si můžeme pěstovat i doma, v závěsném...
Třapatka nachová (Echinacea purpurea, Rudbeckie nachová)
Afrodiziaka, Dezinfekce a antiseptika, Dýchací cesty, Hojení / Regenerace, Imunitní systém, Kožní problémy / Ekzémy, Mozkové nutrienty, Odkašlávání, Rakovina / Nádory, Sedativum / Utlumení bolesti, Ústní dutina, Záněty
Popis Vytrvalá, až 1 m vysoká bylina. Lodyha přímá, drsně chlupatá. Listy řapíkaté, kopinatě vejčité, drsně chlupaté, na okraji pilovité, řapík žlábkovitý. Květní úbory jednotlivé, koncové, jazykovité květy nachové, trubkovité květy hnědé, umístěné...
Kustovnice čínská (Goji)
Afrodiziaka, Alergie, Antioxidanty / Detoxikace, Astma, Cholesterol, Cukrovka / Slinivka břišní, Dezinfekce a antiseptika, Dýchací cesty, Imunitní systém, Játra, Klouby, Kožní problémy / Ekzémy, Krevní tlak, Nervová soustava, Rakovina / Nádory, Srdce a cévy, Trávicí soustava, Únava / Vyčerpání / Neuróza, Vylučovací soustava / Urogenitální systém, Zrak
Kustovnice čínská (lycium chinense) se v čínské medicíně používá již velmi dlouho. Traduje se, že pokud se kustovnice pije ve formě čaje celý rok, přináší dokonalé zdraví a dlouhý věk. Proto je označována jako plod dlouhověkosti nebo také ovoce...
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)
Alergie, Astma, Cholesterol, Dýchací cesty, Imunitní systém, Játra, Krevní tlak, Obezita / Hubnutí / Spalování tuků, Srdce a cévy, Trávicí soustava
Ostropestřec pochází ze Středomoří, u nás se ve volné přírodě téměř nevyskytuje. Od dob Ježíše Krista se ostropestřec kvůli své trnitosti spojuje s historií ukřižování. Nazývá se proto „Kristova koruna“, ale pro bílé pruhy na listech také...