Posilte imunitu a zdraví: Odborníci odhalují nejlepší čas na užívání vitamínu D
Vitamín D je pro naše zdraví a pohodu klíčový vitamín. Je důležitý pro zdravé kosti, zuby, dobrou náladu či imunitu. Mnohým z nás ale bohužel chybí. Literatura a odborné články uvádějí, že nedostatkem vitamínu D trpí 60 až 75 procent české populace. Oficiálně doporučená denní dávka je 600-800 IU (mezinárodních jednotek)....
Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení
V dnešním případě se jedná o koupel, která obsahuje sůl, ne však klasickou kuchyňskou. Jde o typ, který se k...
Špičkový výzkumník rakoviny přirovnává bezdrátové záření k cigaretám
Je skutečně udivující, jak často se ignorují a nezmiňují zdravotní obavy související s bezdrátovým zářením,...
Tato rostlina zabíjí 14 druhů rakoviny a 13 typů infekce. Proč ji lékaři nepředepisují?
Mezi léčivými bylinami je na samém vrcholu pyramidy. Je účinná nejen na potlačování infekcí, ale její aktivní látky...
Populární příspěvky
Videa
Blog
Jak kontrolovat kyselinu močovou, aby vám nezničila klouby, ledviny a srdce
Vysoká hladina kyseliny močové v krvi, odborně nazývaná hyperurikémie, může vzniknout v důsledku její zvýšené produkce v těle nebo v důsledku její zhoršeného vylučování ledvinami. Tento stav má potenciál vyústit do...
Když chcete omladit své játra o 20 let, jezte tohle ovoce
Závažné onemocnění ovlivní celé tělo, pokud se o svou játra nesprávné staráte. Játra vytváří bílkoviny za pomoci vitaminu K. Ty jsou velmi důležité při srážení krve. Rozklad starých a poškozených krvinek je také jednou...
Jak může opalovací krém způsobit rakovinu kůže a ne slunce
Léto může být ještě daleko, ale nikdy není příliš brzy popřemýšlet o tom, jak si ochránit svou pokožku. Pro většinu lidí to znamená natřít se opalovacími krémy, které marketingové společnosti doporučují na každém...
Zkontrolujte si štítnou žlázu: Vše, co k tomu potřebujete, je teploměr
Před 50 lety zkoumal Dr. Broda Barnes poruchy endokrinního systému a zvláště se zabýval hypotyreózou, tedy sníženou funkcí štítné žlázy. Publikoval několik knih, ve kterých tvrdil, že hypotyreóza je ve společnosti...
Snězte každý den 3 celá vejce: Budete překvapeni, co to udělá s vaším tělem
Určitě jste už někdy slyšeli, jak různé zdravotnické organizace varují před cholesterolem, který obsahují vejce. Skutečná pravda je však taková, že vejce, stejně jako mnohé jiné potraviny, jako jsou kokosový olej nebo...
Neurologové říkají, že poslech této písničky snižuje úzkost o 65%
Všichni dobře víme, že stres je třeba vědět zvládat, jinak nás pohltí a uškodí zdraví. Když zažíváte těžké chvíle v práci, škole nebo ve vašem osobním životě, můžete použít triky a techniky, jak si uklidníte své nervy....
Odborníci varují před těmito potravinami: Snažte se jim za každou cenu vyhnout
Dnešní doba chrlí jednu průmyslovou potravinu za druhou. Řada odborníků varuje před těmito škodlivými potravinami, které nám mohou vyvolat dokonce i rakovinu. Základem zdravého životního stylu je jíst zdravé potraviny...
10 příznaků, že jste překonali tichou mozkovou mrtvici, a že další bude každou chvíli následovat
Mozgová mŕtvica je treťou najčastejšou príčinou úmrtia ľudí. Ak si myslíte, že postihuje len seniorov, mýlite sa. Bohužiaľ, môže zasiahnuť človeka v každom veku. Príčinou je buď upchatie cievy v mozgu spôsobujúce jeho...
7 důležitých vitamínů a výživových láték, které potřebuje každý po 40-ce
Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu,...