V dnešním článku se zaměříme na funkci a účinky systemických enzymů (nazývaných také proteolytické enzymy) a na jejich využití při léčbě i prevenci širokého spektra zdravotních problémů. Ve spojení s enzymy slovo „systemické“ znamená to, že působí...
pH vašeho vnitřního prostředí umí do značné míry rozhodovat o tom, jak zdraví nebo nemocní budete. Hodnota pH nad 7,4 se považuje za optimální. Výrazně nižší úroveň vypovídá o překyselení těla. Nezaměňujte však tělesné pH s pH krve, které má vždy...
Mnohým onemocněním je možné se vyhnout, ať už zdravou výživou, nebo dodržováním zásad zdravého životního stylu. Toto pravidlo bohužel neplatí u autoimunitních onemocnění. Ta totiž mohou spustit i zcela běžné potraviny, či dokonce takové potraviny,...
Četné zdravotní účinky a léčivé vlastnosti jablečného octa jsou nesporné. V posledních letech se z něj stal doslova hit v oblasti přírodní a domácí léčby. Tato běžná kuchyňská přísada dokáže zlepšit vaše celkové zdraví mnoha způsoby. Užívání a...
Zdravá střeva jsou nadevše. Onemocnění, jako jsou syndrom zvýšené propustnosti střev, přemnožení Candidy či Crohnova choroba, je možné spojit s téměř každým onemocněním moderní doby. Začíná to přibíráním, únavou, podrážděností, depresí a končí...
Skořice je sladké koření s překrásnou vůní a chutí, které se nejčastěji používá k dochucování nápojů a sladkých jídel. Avšak kromě výborné chuti má i poměrně dlouhý seznam zdravotních přínosů. Skořice je také bohatá na vlákninu a obsahuje vysoký...
Vědci dosud potvrdili více než 600 zdravotních přínosů kurkuminu – aktivní látky nacházející se v koření kurkumě. Jedná se o současný doslova medicínsky zázrak. Poslední výzkumy odhalily další účinek, v tomto případě na mozek a jeho regeneraci. Co...
Rodičia chcú vždy chrániť svoje deti pred nebezpečenstvom, no niekedy zvyknú obetovať pohodlie za zdravie. Mnohí ľudia sú tak navyknutí na určité stravovacie rutiny, že si ani neuvedomujú, ako môže ich správanie ohroziť nielen ich samotných, ale aj...
Jde o jedno z nejoblíbenějších a nejvíce využívaných koření v kulinářství po celém světě. Dnes se začíná ukazovat, že kromě výborné chuti má také silné medicínské využití, protože pomáhá při různých zdravotních potížích. A poslední výzkumy...
Mnozí diabetici znají přínosy stravy s nízkým glykemickým indexem. O čem však zřejmě ještě neslyšeli je kořen kurkumy, která patří mezi světově nejvíce zkoumané rostliny proti cukrovce. Nedávno byl publikován přehled vědecké literatury...