Still life with lemon juice and sliced lemons on wooden table, closeup Citron obsahuje 64 % doporučené denní dávky vitaminu C, a zároveň obsahuje fytochemikálie, jako jsou polyfenoly a terpeny. Mnozí odborníci doporučují, abyste každý nový den...
Proč může být kyselé zelí tajnou zbraní na tuk, rakovinu a nemoci srdce
Je vědecky dokázáno, že kyselé zelí poskytuje mnohé významné zdravotní přínosy. Z nich nejdůležitější jsou zlepšování trávení či prevence rakoviny, mrtvice a srdečních infarktů. Vděčí za to svému jedinečnému složení nutričních látek. Jeho léčivou...
4 varovné signály, že je vaše tělo plné toxinů
Chcete-li znát svůj zdravotní stav, stačí jen věnovat pozornost některým příznakům, které vás pravidelně informují o tom, zda je vaše tělo čisté a zdravé. Každý den naše tělo absorbuje toxiny, které přijímá ve stravě a dýcháním a obvykle je...
Proč by měl každý člověk nad 45 let pít kávu každý den
Pokud jste někdy slyšeli o lidech, kteří pijí hodně kávy každý den a pomysleli si, „fíha, to nemůže být zdravé…“, nakonec možná nemáte pravdu. Někteří lidé považují konzumaci čtyř až šesti šálků kávy za příliš mnoho. Vědci však říkají, že by to pro...
Nechcete tuk na břiše a bocích? Pak nejezte těchto 8 potravin
Břišní tuk bývá spojený se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních potíží. Nejčastěji se jedná o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozkovou příhodu, a dokonce i některé typy rakoviny. Jíst zdravě však nestačí. Klíčem k plochému...
6 skrytých důvodů, proč se vám nedaří zbavit břišního tuku
Zbavit se břišního tuku nám nejen zlepšuje vzhled, ale může mít i zdravotní přínosy. Velké množství tuku v břišní oblasti může vést ke vzniku vážných onemocnění, jako jsou cukrovka, vysoký krevní tlak či srdeční onemocnění. Někdy bohužel není...
Co vám dosud tvrdili o hubnutí: Lež. Saláty raději nejezte. „Buřtový paradox“ známé české herečky. Diety poškozují tělo. Lze zhubnout bez nich? Recepty čínských mudrců i našich babiček dávají odpověď
Nastal čas, kdy většina z nás chtě nechtě musí nosit trochu kratší šaty či kalhoty - jinak bychom se asi v nastálých “okurkových” vedrech uvařili. Tématem sezóny číslo jedna je vedle opalování tedy také poněkud nepřekvapivě: hubnutí. Leckdo (možná...
Recept, který naštval farmaceutický průmysl
Farmaceutický průmysl je neskutečná ostuda a přetvářka. Známých je velké množství přírodních terapií, o kterých jste nikdy neslyšeli, protože se na ně nedají vydělat peníze. Kombinace medu a skořice používá lidstvo už po celá staletí. Léčebné...
Jak si udělat kompletní detox od cukru, schudnout a zbavit tělo závislosti
Cukor je ešte viac zodpovedný za nadbytočnú váhu ako sacharidy a tuky. Ak konzumujete potraviny s vysokým obsahom cukrov ako sú sladené limonády, jogurty, sladkosti, pasterizované ovocné džúsy, raňajkové cereálie či šalátové dresingy, vaše riziko...
Tančící houba. Na Východě ji vyvažovali stříbrem. Prevence i lék proti rakovině! Trsnatec je podivuhodný…
Houba z Čech i z Číny Houby jsou nejen výbornou kratochvílí a dobrým jídlem, ale mohou být opravdu skvělým lékem. Pravda je, že většina z nás je má zafixovány spíše jako poněkud těžké jídlo. Dnes ale budeme mluvit o houbě, která naopak pocitům...