Přírodní lék, který uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin a svalů

foto: Ingrid Heczko – Inia Food Photography Koncem dubna nebo v průběhu května, si natrhejte mladé výhonky ze smrku. Můžete použít i výhonky z jehličnatých stromů jako je jedle nebo borovice. Mladé smrkové výhonky obsahují velké množství vitamínu C. Sirup ze smrkových výhonků rozpouští hleny, čímž uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin a svalů, stejně … Číst dále

Co dokáže citronová šťáva kromě osvěžení?

Říci, že citróny jsou superpotravina, je asi nedostačující. Nejen, že různým pokrmům přidávají bohatou chuť, ale také se mohou pochlubit mnoha zdravotními výhodami. Flavonoidy ve šťávě prý obsahují antioxidanty, což je důvod, proč jsou citrony užitečné při léčbě mnoha onemocnění. Chcete znát důvody, které by vás měly přimět sáhnout po této kyselé šťávě? Výhody citrónové šťávy 1. Citronová šťáva brání … Číst dále

Letošní chřipková vlna se láme: Jsou megadávky C vitamínu nebezpečným šílenstvím? Nulové riziko? Udivující objev amerického lékaře. A jak souvisejí vitamíny s leteckým provozem?

Virové i bakteriální infekce, včetně mononukleózy a zánětu jater – hepatititdy – revmatoidní artritida, rakovina… to jsou některé z obdivuhodně dlouhého seznamu nemocí, při nichž nám mohou pomoci vysoké dávky (takzvané megadávky) vitamínu C. Alespoň podle zastánců této metody. Rekrutují se překvapivě převážně – ačkoli ne jen – z řad lékařů. Doporučují ovšem dávky často překračující tisícinásobek takzvané doporučené denní … Číst dále

Kysané zelí jako superlék, který si vyrobíte pouze sami doma

Nejlevnější a nejúčinnější léčivá zelenina, která u nás roste je zelí. Léčivé a ochranné spektrum této zeleniny je tak široké, že stojí za to je využívat. Syrové zelí obsahuje vitamíny C, E, řadu vitamínů skupiny B, kyselinu listovou a pantothenovou, prvky sodík, vápník, draslík, hořčík, měď, železo, zinek, fosfor, chlór, mangan, síru a jód. Navíc i tzv. vitamín U – … Číst dále

Zdraví na dosah, levně a jednoduše: Proč námořníci trpěli kurdějemi – a myši ne? Musíme za všechno platit miliardy do soukromých kapes? Osvícený psychiatr, který začal léčit rakovinu. Jde to i bez chemie

Lze skoro říci, že rok 2015 byl – narozdíl od smrště politických krizí – z hlediska zdravotního téměř poklidný. Asi že v tom rachotu nebylo kdy, vyhnula se nám „obvyklá“ velká epidemie: svět nestrašila ani prasečí chřipka, ani ebola, která s příchodem loňského prosince zmizela, jako by nikdy nebyla. Samozřejmě, poklid je to zdánlivý. Pokračovaly dramatické tahanice se státním Molochem … Číst dále