Je vědecky dokázáno, že kyselé zelí poskytuje mnohé významné zdravotní přínosy. Z nich nejdůležitější jsou zlepšování trávení či prevence rakoviny, mrtvice a srdečních infarktů. Vděčí za to svému jedinečnému složení nutričních látek. Jeho léčivou...
Jak zajistit zdravé střevní prostředí?
Zdravé sřevní prostředí je zásadní pro zajištění živin z potravy, ovlivňuje naši imunitu i myšlení. Jak jej vybudovat u dětí a jak jej v průběhu života udržovat?
Kysané zelí jako superlék, který si vyrobíte pouze sami doma
Nejlevnější a nejúčinnější léčivá zelenina, která u nás roste je zelí. Léčivé a ochranné spektrum této zeleniny je tak široké, že stojí za to je využívat. Syrové zelí obsahuje vitamíny C, E, řadu vitamínů skupiny B, kyselinu listovou a...