Pro člověka je těžké dělat nějakou smysluplnou fyzickou práci, pokud trpí revmatickým onemocněním.

V některých případech se bolesti kloubů objevují až po celodenní práci a pak odezní samy po dostatečném odpočinku.

Co dělat, pokud bolest a další projevy neustupují a klasická léčba buď nezabírá dostatečně, nebo má příliš mnoho nežádoucích účinků?

V tomto článku se dozvíte, jak si připravíte domácí koupel proti revmatu, a ještě pár užitečných tipů.

Co je to revma a jak na něj?

Revma, nebo odborně artritida, je zánět kloubů. Existuje mnoho druhů artritidy, které mohou postihnout kteroukoli část těla – od krku až po konečky prstů na nohou.

Mnozí lidé trpící bolestmi kloubů prohlašují, že se nemohou spoléhat pouze na moderní medicínu, protože ta není u tohoto druhu onemocnění dostatečně účinná.

Nejlepší věcí, kterou můžete při revmatismu udělat, je provést pár změn ve svém životním stylu, zejména v oblasti svého stravování.

Pokud i přes nejlepší snahu se vám nedaří zbavit bolesti a proto hledáte nějaké jiné účinné řešení, pak koupel s jablečným octem může být jednou z možností.

Jak si připravit koupel na bolesti kloubů

K výrobě koupele použijte 6 sklenic (takže celkem asi 1,2 litru) teplé vody a 2 dcl jablečného octa.

Vše dobře promíchejte a následně si do něj namočte ruce nebo nohy. Nechte je tam relaxovat nějaký čas, obvykle tak 10 až 15 minut.

Tento způsob odstraňuje bolest povrchově, proto ho opakujte pokaždé, když ji začnete znovu pociťovat.

V případě, že vás bolí krk nebo jiné místo na těle, namočte do tohoto roztoku ručník a přiložte si ho na bolavé místo.

Další tipy na revma

Další výbornou metodou na revmatické bolesti je kombinace jablečného octa a olivového nebo kokosového oleje.

Postup výroby olejové směsi

Smíchejte 2 díly jablečného octa s 1 dílem kokosového nebo olivového oleje. Dobře to promíchejte a směs natřete na postižená místa. Nechte nějaký čas působit.

Pokud to budete dělat pravidelně, časem se frekvence a intenzita vašich bolestí bude snižovat.

Další možností je pití jablečného octa

Nalijte 1 až 3 čajové lžičky jablečného octa do 2,5 dcl vody nebo jakéhokoliv džusu.

Pro účel úlevy od bolesti kloubů se nejvíce doporučuje použití třešňového džusu, protože ten má na klouby své vlastní účinky. Při kombinaci s octem tak dojde k synergickému efektu.

Pijte to 1 až 2krát denně, dokud revmatické bolesti neodezní.

Pro zvýraznění účinku můžete trochu z vyrobené směsi aplikovat i přímo na klouby.

Závěr

Jablečný ocet je při bolavých kloubech velmi nápomocný, ale není to jeho jediný příznivý účinek pro zdraví. Kromě toho působí v těle i jako antioxidant a odstraňuje z něj toxiny.

Každý by měl proto pouvažovat nad tím, jestli ho kvůli jeho množství různých zdravotních přínosů nezařadit do svého každodenního jídelníčku.

Zdroj: 1