Tyto zásadité potraviny vám pomohou předejít obezitě, rakovině a srdečním onemocněním

Zpracované potraviny jsou nejen chudé na živiny, ale i negativně mění hladiny pH v těle, hlavně pH tkání, orgánů a mezibuněčných tekutin. V důsledku toho pak dochází k poruchám imunitního systému, což následně vede ke vzniku onemocnění, jako jsou rakovina, obezita a srdeční onemocnění. Naše těla jsou přirozeně zásadité a naším hlavním úkolem při péči o zdraví je udržet si … Číst dále

Snězte každý den 3 celá vejce: Budete překvapeni, co to udělá s vaším tělem

Určitě jste už někdy slyšeli, jak různé zdravotnické organizace varují před cholesterolem, který obsahují vejce. Skutečná pravda je však taková, že vejce, stejně jako mnohé jiné potraviny, jako jsou kokosový olej nebo avokádo, se mylně považují za nevhodné pro vaše zdraví. Odborníci tvrdí, že když konzumujete potraviny obsahující cholesterol, vaše játra se sama nastaví tak, že snižují svou vlastní produkci … Číst dále

Odborníci varují před těmito potravinami: Snažte se jim za každou cenu vyhnout

Dnešní doba chrlí jednu průmyslovou potravinu za druhou. Řada odborníků varuje před těmito škodlivými potravinami, které nám mohou vyvolat dokonce i rakovinu. Základem zdravého životního stylu je jíst zdravé potraviny a konzumovat jen takové, které jsou minimálně zpracované a neobsahují zbytečné přísady.   Níže vám předkládáme seznam potravin, kterým bychom se měli podle odborníků a lékařů vyhnout za každou cenu. Rajčata … Číst dále

Houby šiitake dodají imunitu, železo a vitamín D (+ recept na vývar)

Houby jsou podivná stvoření, ani rostliny, ani živočichové. Některé druhy jsou psychotropní, jiné smrtelně jedovaté. V mnoha starověkých kulturách se stavěli podezřívavě i k naprosto neškodným a jedlým houbám. Ne tak Číňané, kteří si je oblíbili už v raném období své civilizace. Šiitake neboli houževnatec jedlý je v Asii ceněnou potravinou a zároveň lékem už přinejmenším dva tisíce let. Houba … Číst dále

Moje babička dávala na parapet slupky od česneku. Když jsem se ji ptala proč, dostala jsem odpověď po které to dělám i já

Je úžasné, jaké léčiva pro nás příroda nabízí. Bohužel, ne vždy o tom máme dostatečné znalosti a raději sáhneme po lécích s rychlým účinkem. Neměli bychom zapomínat na dary z přírody, které nám mohou zlepšit zdraví, celkový stav organismu a v neposlední řadě i vzhled. Dnes vám řekneme něco o česnekových slupkách. Obsahují unikátní látku – bioflavonoid quercetin, který je … Číst dále

Tato žena objevila náramně jednoduchý lék na artritidu. Dnes se o něj s vámi ráda podělí

Artritida je v dnešní době poměrně běžné onemocnění, které u pacientů vyvolává silné, někdy přímo skličující bolesti a záněty kloubů. Postihnout může různé druhy kloubů – od kolen, přes kyčelní klouby až po zápěstí a klouby prstů na rukou i nohou.   Druhy artritidy Známe 3 nejčastější druhy artritidy: 1) Osteoartritída V tomto případě dochází k opotřebení chrupavek a výstelky … Číst dále

Pravidelná konzumace vlašských ořechů snižuje riziko úmrtí na srdeční choroby nebo rakovinu až o 50%

Ve Spojených státech umírájí až tři čtvrtiny nemocných lidí právě na srdeční choroby a rakovinu. Tisíce vědeckých studií přitom dokládají, že většině chronických nemocí lze zabránit s pomocí jednoduchých změn v životním stylu, týkajících se stravování, kouření, tělesné aktivity nebo vystavování se toxickým látkám v domácnostech a okolním prostředí, přičemž rozhodující je období našeho dětství a rané dospělosti. Konkrétní potraviny … Číst dále

Čína vyrábí toxickou rýži z plastu: Uvádíme návod, jak ji poznáte

Čína posunula zpracované potraviny na zcela jinou úroveň tím, že začala vyrábět rýži z plastu. Určité továrny na výrobu rýže v Číně ji vyrábějí ze syntetických materiálů (většinou z plastů). Dělají to, protože je to neuvěřitelně levný způsob, jak si vydělají peníze od nic netušících hladových lidí. Toxická syntetická rýže se vyrábí ze sladkých brambor, brambor a syntetické pryskyřice (plastu). … Číst dále

Výživa těhotných a kojících – tím to všechno začíná

Chronické i akutní dietní chyby v průběhu těhotenství jsou nebo mohou být jednou z příčin těhotenských a poporodních komplikací a poruch zdraví matky i dítěte. Žena, která uvažuje o založení rodiny, by měla vědět, že způsob stravování je základem dobrého zdraví jak jí samé, tak dítěte. V  průběhu těhotenství vlastní výživou zajišťuje živiny nejen pro sebe, ale také pro své … Číst dále

Konečně v tom mám jasno: Jaký je rozdíl mezi bílými a hnědými vajíčky

Produkcia vajec v USA je celkom pôsobivá: 50 miliárd vajec ročne, ale bohužiaľ tento vysoký počet je dosiahnutý s použitím priemyselného poľnohospodárstva, a to formou priemyselných zvieracích fariem (CAFO). Asi 70 % vyprodukovaných vajec sa predáva, zatiaľ čo zo zvyšku sa použijú škrupiny, ktoré sa pridávajú do kvapalných a sušených vaječných výrobkov, niekedy sa používajú bielka (žĺtky môžu spôsobovať ochorenie srdca). Americké štáty Iowa, … Číst dále

Není to sůl, ani cukr. Jde o nebezpečný jed, který jíme každý den!

Pozrite sa ako vyzerá vraj bezpečná prísada do potravín. Označujú ju číslom E621 a pridáva sa do veľkého množstva nielen potravín, ale aj varených jedál prevažne v reštauráciách. Nájsť sa však dá aj v mnohých ďalších potravinárskych produktoch, ktoré si denne kupujete v supermarkete. Jej hlavnou úlohou je, aby zvýraznila a zosilnila chuť. Čo je to glutamát sodný Glutamát sodný je biela kryštalická látka, … Číst dále

Ořechy a semena bez namáčení raději nejezte. Jinak vám hrozí tohle!

Často počúvame o množstve zdravotných prínosov konzumácie surových potravín. Čo sa týka ovocia a zeleniny, tak je to často naozaj pravda. Avšak, v prípade orechov a semien, ich konzumácia v klasickom surovom stave so sebou prináša aj určité komplikácie. Ak ich zjete ešte predtým, než boli namočené vo vode , môžete si tým privodiť viacero zdravotných komplikácii. Tento článok vám vysvetlí, prečo je dôležité orechy … Číst dále

Znepokojivý výzkum: Losos chycený u Seatlu obsahoval antidepresiva, antibiotika, kokain a další

Všichni jsme obeznámeni s hororovými příběhy o mladistvých na drogách, ale normálně se jich účastní lidé, ne ryby. Avšak v tomto případě to byl mladistvý losos čavyča, který nikdy nedostal šanci „prostě říci ne.“ Nový znepokojivý výzkum ukazuje, že mladý losos nalezený v Puget Sound byl pozitivně testován na více než 80 různých drog včetně kokainu, antidepresiv a tuctů dalších … Číst dále