Zázvor je nejúčinnější rostlina při nevolnosti, točení hlavy, závratích bez ohledu na jejich příčinu nebo při nevolnosti způsobené mořskou nemocí. Užívání tohoto koření po staletí na celém světě prokázalo jeho léčebný účinek u většiny osob trpících na nevolnost. Půl hodiny před cestou spolkněte 2 či 3 kapsle práškového zázvoru. A během cesty si každé 2 hodiny dejte opět 2 až 3 kapsle.
Zázvor však snižuje srážlivost krve a nikdo, kdo užívá léky na ředění krve, by neměl zázvor používat ve větších dávkách. Pokud neseženete v lékárně zázvorové kapsle, můžete si je vyrobit doma sami. Zakupte si čisté kapsle v lékárně a doma je naplňte zázvorovým práškem.
Při točení hlavy a závrati stačí užít 2 až 4 kapsle zázvoru opakovaně v průběhu dne.
Účinné je dechové cvičení během cesty: snažte se dýchat s dlouhým nádechem nosem a dlouhým výdechem ústy.
Bylinné čaje na nevolnost (nauzeu)
Čaj z lípy obecné: 2 čajové lžičky lípy přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte horký po doušcích.
Čaj z máty peprné: 1 vrchovatou lžičku máty přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte horký po doušcích.
Na závratě a bolení hlavy: smíchejte stejné díly saturejky zahradní a máty peprné. Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně.
Při závratích si vezměte na špičku nože prášku z muškátového oříšku a zapijte.
Smíchejte 25 g květu heřmánku pravého a 25 g natě meduňky lékařské.
Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte ráno a večer.
Přelijte 2 čajové lžičky máty peprné 200 ml vroucí vody, 20 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně.
Udělejte směs z 5 g prhy chlumní (arniky), 25 g natě řebříčku obecného a 50 g natě třezalky tečkované. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi šálkem vroucí vody, 5 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2-3 šálky denně.
Tinktura na nevolnost (nauzeu)
Nevolnost, závrať a bolení hlavy (od krční páteře) mírní řimbaba obecná, doporučuji v tinktuře, kterou zakoupíte v obchodě s bylinkami. Nebo si ji vyrobte doma: 1 díl lístků řimbaby obecné zalijte 10 díly lihu. Nechte 14 dnů stát na teplém místě a sceďte. Užívejte 2x či 3x denně 10 kapek. Stejným způsobem si můžete udělat tinkturu ze semen jírovce maďalu, který také mírní závratě a bolesti hlavy.
