Celkově zdravý stav zubů zabezpečuje zdravá výživa s dostatkem vitaminů a minerálních látek. Nestačí kupovat drahé zubní pasty a denně si několikrát zuby čistit – zuby se hlavně vyživují svým kořenem z vnitřku. Překyselená a špatná strava se projevuje i na stavu vašich zubů. Tvoří se zubní kámen, zuby se drolí, uvolňují se z dásně a roste počet zubních kazů.
Zuby slouží k rozkousání potravy. Pokud dostatečně nekoušete, ztrácejí zuby svůj význam a začnou vypadávat.
Při bolestech zubů potírejte bolestivé místo domácí slivovicí. Bolesti odstraňuje i kousek kořene křenu volně položený na nemocný zub.
Výluhy a odvary
Vyluhujte 5 hřebíčků 14 dnů ve 150 ml pálenky na teplém místě. Sceďte a roztokem potírejte bolestivé místo.
Na vyplachování úst při zánětu a bolesti zubů: směs 1 čajové lžičky jitrocele kopinatého a 1 čajové lžičky řepíku lékařského přelijte 200 ml vroucí vody a 10 minut vyluhujte, sceďte.
Po vytržení zubu se rána rychleji hojí proplachováním následujícím roztokem vícekrát za den: přelijte 1 čajovou lžičku květu divizny velkokvěté 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte.
Na bolest zubů a zánět: nastrouhaný kořen křenu zalijte octem 2 cm nad povrch a nechte 8 dnů stát. Potom prolisujte, slijte do láhve a dobře uzavřete. Používejte na bolestivé zuby.
Proplachujete dutinu ústní roztokem, který uděláte svařením jalovcové kůry v octu. Zahání bolest zubů.
Dubové listí vařte ve vodě, až zůstane poloviční objem odvaru. Odvarem si myjte zuby ráno a večer po dobu 10 dní. Pak pocítíte, jak jsou zuby pevnější.
Olejem z máty peprné a šalvěje lékařské potírejte okolí bolestivého zubu nebo na něj přikládejte vatu s nakapaným olejem. Čerstvou mátu peprnou a šalvěj dejte do výše jedné třetiny sklenice a zalijte ji nejlépe olejem z hroznových zrníček (může být i olivový nebo slunečnicový olej). Dejte na okno a 2 týdny vyluhujte. Pak sceďte a dejte do tmavých láhví do chladničky. Tímto olejem si můžete i čistit zuby.
