O nesmírných kvalitách kokosového oleje jsme na naší stránce psali již několikrát. Využít se dá jednak ve stravování, ale i v kosmetice či léčbě mnoha onemocnění. V dnešním článku jsme se rozhodli všechny způsoby jeho použití shrnout do jednoho...
Tohle se stane s vaším tělem, když budete jíst alespoň 3 datle denně
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co by se stalo po zařazení datlí do vašeho jídelníčku? Zřejmě ne. Většina lidí datle příliš nevnímá, natož pak jejich zdravotní účinky. Jedná se však o velmi zajímavé ovoce, které dokáže být pro vaše zdraví velkým...
Výživa těhotných a kojících – tím to všechno začíná
Chronické i akutní dietní chyby v průběhu těhotenství jsou nebo mohou být jednou z příčin těhotenských a poporodních komplikací a poruch zdraví matky i dítěte. Žena, která uvažuje o založení rodiny, by měla vědět, že způsob stravování je základem...