Mnoho vědců a zdravotnických výzkumníků zjistilo, že hlavním důvodem proč je bolest zad, nohou a bolesti kloubů je nesprávné držení těla. Takže, pokud jste setkali s takovými bolestmi v kloubech, nohách a krku pak vše co musíte udělat...
Jídlo je medicínou: 20 přírodních léků proti bolesti, které najdete ve své kuchyni
Doporučení pro udržení si dobrého zdraví jsou dnes většině lidem již poměrně dobře známé. Měli bychom jíst celozrnné obiloviny, ovoce a zeleninu. Omezit slazenou limonádu, cukrovinky a provádět nějakou fyzickou aktivitu. Bohužel, většina lidí...