V první řade je důležitá celková očista těla s dietou na podporu látkové výměny. Doporučuji přísnou dietu s omezením masa, mléčných výrobků a mléka, tropického ovoce, alkoholu, kouření.
Je nutný dostatečný přísun minerálních látek a vitaminu, |rředevším zinku a vitaminu A. Zvýšení denního příjmu zinku ve stravě pomáhá výrazně zlepšit stav kůže, urychluje hojení. Suchá zhrubělá kříže, ekzémy, lupénka vám sdělují právě nedostatek zinku v krvi. NajUpší zdroje zinku jsou ústřice, obilné klíčky, dýňová semena, pyl, telecí játra, sardinky v oleji. Lupénka se díky vysokým dávkám vitaminu A lépe hojí. Tento vitamin ovlivňuje růst povrchových vrstev kůže. Vitamin A najdete v telecích játrech, másle, vaječném žloutku, ústřicích, sýru. Vitamin A si tělo může vyrábět z beta-karotenu, barviva obsaženého v zelenině a ovoci (mrkvi, špenátu, rajčatech, kukuřici, meruňkách, borůvkách, ostružinách).
Léčení slunečním světlem v letní sezóně může lupénku příznivě ovlivnit. Doporučuje se denní sluneční koupel alespoň 30 minut nebo ještě příznivější je pobyt u moře s koupáním ve slané mořské vodě.
Bylinné čaje na lupénku
Smíchejte 25 g zemědýmu lékařského a 25 g natě a listu kopřivy dvoudomé: 3 čajové lžičky směsi přelijte 0,5 1 vroucí vody, 5 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně.
Připravte směs 100 g kořene kopřivy dvoudomé, 50 g natě benediktu lékařského a 50 g květu černého bezu: 2 čajové lžičky směsi přelijte 200 ml vroucí vody, půl hodiny vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně nalačno. Neslaďte!
Připravte směs stejných dílů listu kopřivy dvoudomé, květu měsíčku lékařského, natě kozí brady luční, natě vlaštovičníku většího, natě rozrazilu lékařského: 2 čajové lžičky směsi přelijte 200 ml vroucí vody, 5 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně.
Tinktury na lupénku
Vnitřně užívejte hlavně bylinné čaje nebo tinktury na dysfunkci jater a žlučníku: vlaštovičníkovou tinkturu, artyčokovou tinkturu, hořcovou tinkturu. Tinktury koupíte v obchodě s bylinkami.
Obklad na lupénku
Obklady z roztoku soli z mrtvého moře: 0,5 kg soli rozpusťte v 1 l vlažné vody, do roztoku namočte plátno a přiložte ho na postižené místo.
Koupele
Vařte 100 g kořene libečku lékařského několik minut v hrnci vody, sceďte a vlijte do koupele. Koupel má trvat 20 minut při teplotě 36-38 °C.
Řepíková koupel: 3 hrsti řepíku lékařského dejte do 2 1 vody, nechte přejít varem, 10 minut vyluhujte, sceďte a nalijte do koupele. Koupel by měla trvat 20 minut při teplotě 36 °C.
Koupel z otrub uklidňuje podrážděnou pokožku a mírní svědění. Hrst otrub svařte v 1 1 vody, nechte přikryté 15 minut a dejte do koupele 38 °C. Koupejte se obden.
Postižená místa koupejte výluhem z kořene lopuchu plstnatého nebo na ně dávejte obklady z uvedeného výluhu: 1 vrchovatou čajovou lžičku byliny přelijte 200 ml vroucí vody, 30 minut vyluhujte, sceďte a používejte na omývání a obklady.
Masti na lupénku
Na trhu se už konečně dostane koupit mast z konopí, která velmi účinně působí na lupénku. Šampon z konopí je výborný na lupénkový projev na pokožce vlasaté části hlavy.
Místa postižená lupénkou natírejte mastí z 5 g žluté šťávy z vlaštovičníku většího, 50 g čerstvého vepřového sádla a asi 3 g včelího vosku. Masťový základ – sádlo a vosk – roztavte na vodní lázni a dobře vmíchejte vlaštovičníkovou šťávu. Mast kombinujte s bylinnou pitnou kúrou. Léčba je dlouhodobá. Po 3 měsících vždy vyměňte bylinnou směs za jinou.
