Zubní povlak je lepkavý, bezbarvý shluk bakterií, které se zachycují na zubech a okrajích dásní. Časem tuhne a stává se z něj zubní kámen.

Jedná se o jeden z hlavních důvodů zubního kazu, zánětu dásní a dalších problémů s chrupem.

Naštěstí existuje jednoduché, ale efektivní přírodní řešení, které vám pomůže zbavit se zubního kamene a povlaku.

A to bez toho, abyste museli navštívit svého zubaře a platit za drahé procedury, jakou je například zubní hygiena.

Je také třeba, abyste dodržovali zásady správné ústní hygieny, čímž zabráníte hromadění bakterií v ústech. Jedná se o nejlepší způsob, jak si udržet zuby a dásně dlouhodobě zdravé.

Ingredience

Pro odstranění zubního kamene a předcházení onemocnění dásní budete potřebovat pouze tyto dvě věci:

• 250 ml vody
• 40 gramů skořápek z vlašských ořechů

Instrukce

1. Nejprve povařte ořechové skořápky ve vroucí vodě asi 20 minut. Hrnec přikryjte pokličkou a vařte na mírném ohni, aby hodně vody během té doby nevyvřelo.

2. Nechte vodu vychladnout a poté z ní vyberte skořápky, případně ji sceďte.

3. Slijte přibližně 0,5 dcl odvaru do menší nádoby.

4. Do odvaru si pak namáčejte zubní kartáček a umývejte jím zuby po dobu 10 minut.

5. Na závěr si zuby ještě jednou vyčistěte běžným způsobem pomocí zubní pasty.

Celou proceduru opakuje třikrát denně.

Jak to funguje

Ořechové skořápky mají silný antibakteriální účinek, čímž potlačují růst a množení bakterií v ústech.

Kromě toho obsahují ​​látky, které mají schopnost odstraňovat nánosy zubního kamene ze zubů.

Tato kúra se doporučuje pro lidi s krvácejícími dásněmi, protože odvar z ořechových skořápek má silné protizánětlivé účinky.

Zpracovala: Vylectese.cz