Funkcí trávicí soustavy je příjem a zpracování potravy rozštěpením enzymy, vstřebávání živin a jejich přeměna v játrech, odstranění některých odpadů z krve a jejich vyloučení žlučí. Trávení potravy na duchovní úrovni také znamená přijímání, analyzování a vstřebávání životních podnětů a zážitků a vylučování přežitých poznatků. Kvalita trávení je přímým zrcadlem kvality naší nálady, tedy života. Zájmem o způsob výživy a fungování trávení roste zájem o poznání smyslu života a jeho kvality.

Normální funkci trávící soustavy (žaludek, játra, žlučník, pankreas, sřeva) podporuje řada rostlinných látek