Každý, kdo se za posledních 30 dnů vzbudil unavený nebo vyčerpaný, by měl učinit tohle!

Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o únavě nadledvin. Možná vás to překvapí, ale většina z nás trpí určitým stupněm tohoto onemocnění. Únava nadledvin se v moderní společnosti stává stále běžnějším onemocněním. Není se však čemu divit, protože jsme neustále pod velkým stresem. Díky našemu hektického dennímu harmonogramu a rušnému způsobu života jsme nejednou nadmíru vyčerpaní a naše zdraví tak platí … Číst dále

1/4 čajové lyžičky téhle bylinky Vás zbaví všech problémů s nespavostí

Približne 30% ľudí trpí nespavosťou a 10% má z toho dôsledky aj počas dňa. Inými slovami, každý tretí človek má problémy so spánkom a každému desiatemu to vážne ovplyvňuje život. Navyše, polovica ľudí sa dnes sťažuje, že má nedostatok spánku bez ohľadu na to, či ich postihuje nespavosť alebo nie. Hlavný dôvod uvádzajú prácu alebo iné povinnosti. Na riešenie nespavosti väčšina ľudí siaha … Číst dále