Ako človek starne, pokožka sa postupne stáva menej elastickou a viac krehkou. Príčinou jej vysúšania a naťahovania je hlavne znížená produkcia pokožke prirodzených olejov.
V tomto článku vám ukážeme, ako si ju dokážete znova napnúť a to úplne prírodným spôsobom, bez nutnosti nejakej kozmetiky plnej škodlivých chemikálií či drahej plastickej operácie.
Najlepšie na týchto metódach je, že všetky z účinkujú v pomerne krátkom čase. Takže, poďme sa teraz pozrieť na to, čo potrebujete urobiť.
Sťahovač pokožky z ovocia a byliniek
Domáci sťahovač pokožky si vyrobíte tak, že zmiešate citrónovú šťavu, med, rozmarín a bylinku vilín (lat. Hamamelis virginiana). Všetky z uvedených látok majú na pokožku silné sťahovacie účinky.
Okrem toho zmenšia pózy a pokožku zjemnia a vyhladia. Zlepší sa aj stav jej obsahu olejov a viditeľne sa znížia vrásky.
Tento domáci sťahovač pokožky je potrebné aplikovať každý deň.
Zdravá strava
Aj keď sa to môže zdať ako klišé, no zdravá strava je dôležitým faktorom pre zdravie a pružnosť vašej pokožky.
Ide hlavne o tieto zložky: antioxidanty, vitamíny a minerály.
Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom cukru a pite 6 až 8 pohárov čistej vody denne, aby vaša pokožka bola dostatočne hydratovaná.
Cvičenia tváre na spevnenie pokožky
Tvárové cvičenia bývajú veľmi efektívne na spevnenie pokožky tváre a odstránenie napríklad dvojitej brady.
Tvárové cvičenia aktivujú svaly na tvári, čo pomáha natiahnuť ovisnutú pokožku bez nutnosti podstupovať plastickú operáciu alebo liposukciu.
Podrobnejšie sme o takýchto cvičeniach písali v tomto článku.
Uhorková maska
Jedným z veľmi účinných spôsobov na stiahnutie pokožky je uhorková maska.
Potrebujete urobiť nasledovné:
Vezmite jednu uhorku, nakrájajte ju na tenké plátky a vytlačte z nich šťavu. Túto šťavu si potom naneste na pokožku a nechajte ju zaschnúť. Potom si tvár premyte vlažnou vodou a utrite do sucha.
Táto domáca maska pokožku vyživí, hydratuje a zároveň z nej odstráni póry. Môže sa použiť na akúkoľvek časť tela – či už na vrásky alebo tmavé kruhy pod očami, brucho, ruky alebo stehná.
Opatrne s opaľovaním
V lete to nepreháňajte s opaľovaním a vždy používajte opaľovací krém, samozrejme v bio kvalite bez chemických látok, ktoré pokožke neraz viac škodia ako ju chránia.
Krém si aplikujte aspoň 30 minút predtým, než sa vyberiete na slnko.
Pravidelná masáž
Ďalší výborný spôsob ako predchádzať ovísaniu pokožky sú masáže. Masáž pomáha regenerovať kožné tkanivá, prekrvovať ich, čo podporuje ich regeneráciu a celkové zdravie.
Pri masáži môžete navyše použiť napríklad gél z aloe vera, ktorý pokožke dodá potrebné živiny.
Skvelý na masáž je aj ricínový olej.
Prírodné oleje na pokožku
Na ošetrovanie pokožky po sprchovaní nepoužívajte tradičné telové mlieka, pretože tie obsahujú mnoho škodlivých látok. Z krátkodobého hľadiska môžu pokožku zjemniť, no z dlhodobého hľadiska jej veľmi škodia.
Namiesto nich používajte prírodné oleje, ako napríklad:
- avokádový olej
- olej z hroznových jadierok
- jojobový olej
- kokosový olej
Tieto oleje fungujú veľmi dobre s ostatnými prírodnými ingredienciami ako napríklad bambucké maslo alebo vitamín E. Navyše sú nielen bezpečné, ale aj výborne odstraňujú uvoľnenú pokožku.
Alternatívou sú prírodné krémy s obsahom uvedených olejov a plus co-enzýmom Q10.
Instantná maska z vaječného bielka a citrónu
Ďalším odporúčaným prostriedkom na natiahnutie pokožky je domáca maska z vaječného bielka a citrónovej šťavy. Jej aplikácia zosvetlí a stiahne pokožku.
Do jedného bielka nakvapkajte pár kvapiek citrónovej šťavy, dobre zamiešajte a maska je hotová. Na pokožke ju nechajte pôsobiť 15 minút.
Potom si masku zmyte vlažnou vodou a pokožku osušte. Výsledkom budete naozaj milo prekvapení.
Maska so sódou bikarbónou
Výborné výsledky sa dajú dosiahnuť aj s maskou obsahujúcou sódu bikarbónu.
Postupujte nasledovne: Zmiešajte malé množstvo sódy bikarbóny, napríklad 1 čajovú lyžičku s 2 dcl vody a minútu si touto zmesou masírujte pokožku.
Sóda bikarbóna je zásaditá látka, ktorá odstraňuje z pokožky odumreté bunky, zjemňuje jej konzistenciu a sťahuje póry.
Môžete vyskúšať aj silnejšiu koncentráciu, keď sa zmieša čajová lyžička sódy bikarbóny s iba trochou vody a vytvorí sa akoby pasta. Do toho si prípadne môžete pridať ešte aj trochu kokosového oleja.
Avšak predtým, než si takúto koncentrovanú zmes nanesiete na pokožku, najprv ju otestujte na malej ploche kože a uistite sa, že nevyvolá alergickú reakciu.
Sóda bikarbóna má pH 8.4, čo nie je veľmi silná zásada. Preto pravdepodobnosť alergickej reakcie je veľmi malá.
Záver
Určite vyskúšajte niektoré zo spomínaných domácich spôsobov na napnutie uvoľnenej pokožky.
Sme presvedčení, že ich výsledkom budete milo prekvapení. Vaša pokožka bude znova pevná, pružná a hladká. A to všetko bez invazívnych operačných procedúr.
0 komentářů