8 jógových cviků na bolesti krční a hrudní páteře

Na internete sa môžete stretnúť s pomerne veľa odporúčaniami na riešenie bolestí chrbta a krku, avšak len veľmi málo z nich sa týka jogy. A pritom práve joga je spôsob, ktorý pri naprávaní pokrivenej alebo poranenej chrbtice dosahuje najlepšie výsledky. V stručnosti sa zmienime o prípade ženy, ktorá mala hrozivú dopravnú nehodu v aute. Následkom tejto nehody mala poškodenú krčnú a hrudnú chrbticu, niekoľko hernií (vyskočených platničiek) … Číst dále

Jak se 86 letá stařenka vyléčila ze skoliózy a transformovala své tělo

86 ročná Anna Pesceová si uvedomila, že veci zašli až príliš ďaleko, keď ju jej pokrivená chrbtica, ochorenie nazývané skolióza, posadila do invalidného vozíka. V roku 2014, keď šla navštíviť svoju rodinu, zrazu pocítila prudkú bolesť, ktorá predčasne ukončila jej výlet.   Ako uvádza pre denník The Post: Pocítila som zrazu vystreľovanie skľučujúcej pichavej bolesti hore chrbtom. Museli ma doslova vyniesť … Číst dále