Houby šiitake dodají imunitu, železo a vitamín D (+ recept na vývar)

Houby jsou podivná stvoření, ani rostliny, ani živočichové. Některé druhy jsou psychotropní, jiné smrtelně jedovaté. V mnoha starověkých kulturách se stavěli podezřívavě i k naprosto neškodným a jedlým houbám. Ne tak Číňané, kteří si je oblíbili už v raném období své civilizace. Šiitake neboli houževnatec jedlý je v Asii ceněnou potravinou a zároveň lékem už přinejmenším dva tisíce let. Houba … Číst dále

Přírodní lék, který uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin a svalů

foto: Ingrid Heczko – Inia Food Photography Koncem dubna nebo v průběhu května, si natrhejte mladé výhonky ze smrku. Můžete použít i výhonky z jehličnatých stromů jako je jedle nebo borovice. Mladé smrkové výhonky obsahují velké množství vitamínu C. Sirup ze smrkových výhonků rozpouští hleny, čímž uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin a svalů, stejně … Číst dále

Moje babička dávala na parapet slupky od česneku. Když jsem se ji ptala proč, dostala jsem odpověď po které to dělám i já

Je úžasné, jaké léčiva pro nás příroda nabízí. Bohužel, ne vždy o tom máme dostatečné znalosti a raději sáhneme po lécích s rychlým účinkem. Neměli bychom zapomínat na dary z přírody, které nám mohou zlepšit zdraví, celkový stav organismu a v neposlední řadě i vzhled. Dnes vám řekneme něco o česnekových slupkách. Obsahují unikátní látku – bioflavonoid quercetin, který je … Číst dále

Zastavte záněty dutin v průběhu minut s věcmi, které již máte doma v kuchyni

Záněty dutin, známé i pod odborným názvem sinusitida, jde o onemocnění vedlejších dutin dýchacích cest. Zdravé dutiny umožňují bezproblémový průchod vzduchu. Pokud jsou však oteklé a zablokované, dává se tím prostor k množení patogenních bakterií, které vedou k následným infekcím.         Příznaky a typy zánětů dutin Mezi nejčastější příznaky zánětů dutin patří: horečka bolesti obličeje a uší … Číst dále

Tato žena objevila náramně jednoduchý lék na artritidu. Dnes se o něj s vámi ráda podělí

Artritida je v dnešní době poměrně běžné onemocnění, které u pacientů vyvolává silné, někdy přímo skličující bolesti a záněty kloubů. Postihnout může různé druhy kloubů – od kolen, přes kyčelní klouby až po zápěstí a klouby prstů na rukou i nohou.   Druhy artritidy Známe 3 nejčastější druhy artritidy: 1) Osteoartritída V tomto případě dochází k opotřebení chrupavek a výstelky … Číst dále

Pravidelná konzumace vlašských ořechů snižuje riziko úmrtí na srdeční choroby nebo rakovinu až o 50%

Ve Spojených státech umírájí až tři čtvrtiny nemocných lidí právě na srdeční choroby a rakovinu. Tisíce vědeckých studií přitom dokládají, že většině chronických nemocí lze zabránit s pomocí jednoduchých změn v životním stylu, týkajících se stravování, kouření, tělesné aktivity nebo vystavování se toxickým látkám v domácnostech a okolním prostředí, přičemž rozhodující je období našeho dětství a rané dospělosti. Konkrétní potraviny … Číst dále

Hormonální úpadek: jeden ze čtyř mužů trpí nízkou hladinou testosteronu

Vypukla válka proti mužům. Vedou ji hormony a útočí tam, kde to nejvíc bolí – pod pás. Nejnovější data ukazují, že až jeden ze čtyř mužů trpí nízkou hladinou testosteronu. Tento stav okrádá muže o jejich elán, vitalitu, mužnost a celkový zdravotní stav a je to stále horší a horší.   Muži i ženy potřebují ke svému fungování a rozkvětu … Číst dále

Recept na domácí pastilky, které vám ušetří cestu k lékaři

V tomto ročním období hrozí zvýšené riziko chřipky a nachlazení. Na jejich předcházení, případě léčbu projevů jako jsou kašel, bolesti v krku či kýchání, velmi dobře zabírají domácí přírodní pastilky, na které vám dnes prozradíme recept. Mnozí lidé v takových případech hned sahají po pastilkách z lékárny. Ačkoli dokáží účinně zmírňovat bolesti v krku, zároveň obsahují mnohé nebezpečné přísady. Jejich … Číst dále

Čína vyrábí toxickou rýži z plastu: Uvádíme návod, jak ji poznáte

Čína posunula zpracované potraviny na zcela jinou úroveň tím, že začala vyrábět rýži z plastu. Určité továrny na výrobu rýže v Číně ji vyrábějí ze syntetických materiálů (většinou z plastů). Dělají to, protože je to neuvěřitelně levný způsob, jak si vydělají peníze od nic netušících hladových lidí. Toxická syntetická rýže se vyrábí ze sladkých brambor, brambor a syntetické pryskyřice (plastu). … Číst dále

Ricinový olej je lékem na 25 chorob: Alergie zmizí jako švihnutím kouzelného proutku

Ricinový olej představuje univerzální výrobek, který má širokospektrální použití. Ať už jde o léčbu onemocnění, nebo zlepšení vašeho vzhledu. Když ho aplikujete lokálně, ricinový olej odstraní hnědé skvrny na kůži, vyléčí zranění, zmírňuje bolest v kotníku a zádech. A to není všechno! Ricinový olej je cenově dostupný, ale stále málo populární. Málokdo ví o jeho výhodách a účincích. Zásady holistické … Číst dále

Výživa těhotných a kojících – tím to všechno začíná

Chronické i akutní dietní chyby v průběhu těhotenství jsou nebo mohou být jednou z příčin těhotenských a poporodních komplikací a poruch zdraví matky i dítěte. Žena, která uvažuje o založení rodiny, by měla vědět, že způsob stravování je základem dobrého zdraví jak jí samé, tak dítěte. V  průběhu těhotenství vlastní výživou zajišťuje živiny nejen pro sebe, ale také pro své … Číst dále

Konečně v tom mám jasno: Jaký je rozdíl mezi bílými a hnědými vajíčky

Produkcia vajec v USA je celkom pôsobivá: 50 miliárd vajec ročne, ale bohužiaľ tento vysoký počet je dosiahnutý s použitím priemyselného poľnohospodárstva, a to formou priemyselných zvieracích fariem (CAFO). Asi 70 % vyprodukovaných vajec sa predáva, zatiaľ čo zo zvyšku sa použijú škrupiny, ktoré sa pridávajú do kvapalných a sušených vaječných výrobkov, niekedy sa používajú bielka (žĺtky môžu spôsobovať ochorenie srdca). Americké štáty Iowa, … Číst dále

Potřeba spánku závisí od věku. Zjistěte jaký čas potřebujete a vyhěte se chorobám srdce, nadváze či cukrovce

Spánok je veľmi dôležitý pre naše celkové zdravie a bez neho nedokážeme správne fungovať. Avšak existuje odporúčané množstvo spánku, ktoré potrebujete, a to v závislosti od vášho veku. Takže, ako dlho by sme mali spať? Odporúčaná dĺžka spánku pre dospelého je 8 hodín každú noc. Kým u detí mladších ako 18 rokov sa odporúča spať dlhšie, u starších ľudí sa odporúča spať menej. Koľko spánku … Číst dále

Co se stane s vašimi plícemi, mozkem a náladou, pokud si obstaráte himalájskou solnou lampu

Určite ste už počuli o lampách z ružovej himalájskej soli, ale mali by ste o nich vedieť, že ak ich budete mať doma, prinesú vám pozitívnu energiu, zdravie a svieži čistý vzduch. Môžete ich mať na stole, pri posteli, alebo v obývacej izbe. Všetok jej materiál sa skladá z molekúl, ktoré sa skladajú z atómov. Tie sú zložené z častíc, ktoré môžu byť trojakého charakteru: protóny (s kladným … Číst dále

Tajemství zlepšení paměti o 80%, regenerace kostí a obnovení zraku odhaleno

Predstavíme vám sirup, ktorý vám pomôže eliminovať tuk a vodu z vášho tela, a preto je to naozaj účinné, ak ho skombinujete s kardio cvičením. Okrem toho, ak používate tento nápoj, funkcia vášho mozgu sa zrýchľuje, zlepšuje sa pamäť, zrak a sluch. Kľúčovou zložkou je čerstvý chren, bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1, B2, B6, železo, horčík a fosfor. Chren urýchľuje látkovú výmenu, znižuje únavu, … Číst dále