Když chcete omladit své játra o 20 let, jezte tohle ovoce

Závažné onemocnění ovlivní celé tělo, pokud se o svou játra nesprávné staráte. Játra vytváří bílkoviny za pomoci vitaminu K. Ty jsou velmi důležité při srážení krve. Rozklad starých a poškozených krvinek je také jednou z vlastností jater. Nepochybně tento orgán hraje významnou roli při všech metabolických procesech v těle. Jaterní buňky rozkládají tělesné tuky a vytvářejí energii při metabolismu tuků. … Číst dále

Jak může opalovací krém způsobit rakovinu kůže a ne slunce

Léto může být ještě daleko, ale nikdy není příliš brzy popřemýšlet o tom, jak si ochránit svou pokožku. Pro většinu lidí to znamená natřít se opalovacími krémy, které marketingové společnosti doporučují na každém kroku. Zatímco my potřebujeme ochranu, abychom předešli popáleninám kůže, celkem se vyhýbat slunečním paprskům není ideální. Proč se nemůžeme slunci úplně vyhýbat Slunce zajišťuje, že se v … Číst dále

Zkontrolujte si štítnou žlázu: Vše, co k tomu potřebujete, je teploměr

Před 50 lety zkoumal Dr. Broda Barnes poruchy endokrinního systému a zvláště se zabýval hypotyreózou, tedy sníženou funkcí štítné žlázy. Publikoval několik knih, ve kterých tvrdil, že hypotyreóza je ve společnosti vysoce poddiagnostikovaným onemocněním, odpovědným za množství dalších přidružených zdravotních problémů. Odhadoval, že sníženou funkcí štítné žlázy trpí až 40 % populace oproti oficiálním statistikám, které udávají pouze 5 %. … Číst dále

Snězte každý den 3 celá vejce: Budete překvapeni, co to udělá s vaším tělem

Určitě jste už někdy slyšeli, jak různé zdravotnické organizace varují před cholesterolem, který obsahují vejce. Skutečná pravda je však taková, že vejce, stejně jako mnohé jiné potraviny, jako jsou kokosový olej nebo avokádo, se mylně považují za nevhodné pro vaše zdraví. Odborníci tvrdí, že když konzumujete potraviny obsahující cholesterol, vaše játra se sama nastaví tak, že snižují svou vlastní produkci … Číst dále

Neurologové říkají, že poslech této písničky snižuje úzkost o 65%

Všichni dobře víme, že stres je třeba vědět zvládat, jinak nás pohltí a uškodí zdraví. Když zažíváte těžké chvíle v práci, škole nebo ve vašem osobním životě, můžete použít triky a techniky, jak si uklidníte své nervy. Vědci k tomuto účelu vytvořili seznam 10 písní, které působí na psychiku člověka nadmíru uklidňujícím způsobem.   Nové studie potvrzují účinky terapie zvukem … Číst dále

Odborníci varují před těmito potravinami: Snažte se jim za každou cenu vyhnout

Dnešní doba chrlí jednu průmyslovou potravinu za druhou. Řada odborníků varuje před těmito škodlivými potravinami, které nám mohou vyvolat dokonce i rakovinu. Základem zdravého životního stylu je jíst zdravé potraviny a konzumovat jen takové, které jsou minimálně zpracované a neobsahují zbytečné přísady.   Níže vám předkládáme seznam potravin, kterým bychom se měli podle odborníků a lékařů vyhnout za každou cenu. Rajčata … Číst dále

10 příznaků, že jste překonali tichou mozkovou mrtvici, a že další bude každou chvíli následovat

Mozgová mŕtvica je treťou najčastejšou príčinou úmrtia ľudí. Ak si myslíte, že postihuje len seniorov, mýlite sa. Bohužiaľ, môže zasiahnuť človeka v každom veku. Príčinou je buď upchatie cievy v mozgu spôsobujúce jeho nedokrvenie, alebo prasknutie cievy, kedy zasa vznikne do krvácanie do mozgu. Jednou z najdôležitejších vecí je schopnosť rozpoznať skoré príznaky mozgovej mŕtvice a včas vyhľadať lekársku pomoc. Čím skôr sa začnete … Číst dále

7 důležitých vitamínů a výživových láték, které potřebuje každý po 40-ce

Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, manažérka programov pre výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute. Hoci je vždy dôležité zdravo sa stravovať, je to obzvlášť významné po dosiahnutí veku 40 rokov, pretože je to obdobie, … Číst dále

Zachránil už nejednoho cukrovkáře: Trik, co sníží krevní cukr a zvýší citlivost na inzulín

Mnohí ľudia sa snažia starať o svoje zdravie tým, že dodržujú zásady správneho stravovania a žijú zdravý životný štýl. Avšak moderné prostredie obsahuje veľké množstvo toxínov, ktoré zvyšujú riziko viacerých druhov ochorení ako sú cukrovka, rakovina či choroby srdca. Naše životy sú veľmi rýchle a preto máme neraz veľmi málo času venovať sa zaobstarávaniu a príprave zdravej stravy. To by sa však malo … Číst dále

Hladovka může zvrátit cukrovku a uzdravit pankreas (slinivku)

Výskumní pracovníci boli schopní zvrátiť symptómy cukrovky a obnoviť funkciu pankreasu u myší tým, že im zaviedli stravu podobnú hladovke. „Táto strava oklamala ich telo tým, že ho prepla do režimu hladovky na niekoľko dní v mesiaci, aj keď stále jedli starostlivo vybrané potraviny. Stačilo to na to, aby sa reštartovali funkcie kľúčových orgánov a obnovila produkcia inzulínu.“ hovoria vedci.     Ako hladovka … Číst dále

Můj zubař byl ohromený, když jsem mu řekl návod, jak se mi ulevilo od příšerné bolesti zubů

Pokud jste někdy trpěli bolestí zubů, tak pak pochopíte, jaká nesnesitelná bolest to může být. Nejhorší je, že bolest vás může mučit až několik dní. Někdy, bolest zubů udeří v době, kdy se nemůžete dostat k zubaři okamžitě, protože právě nemá ordinační hodiny. Mezi nejčastější příčiny náhlé bolesti zubů patří:         zlomený zub dutiny nesprávně nainstalované korunky … Číst dále

5 věcí, které nikdy nedělejte po jídle

Po dobré večeři má většina lidí ve zvyku si lehnout, koukat na televizi či jen tak si lebedit. Pokud patříte mezi ty, kteří mají tento nebo pár dalších hrozných zvyků, tak vězte, že to může mít neblahé následky na vaše zdraví. V dnešním článku vám prozradíme 5 činností, které byste po vydatném obědě nebo večeři neměli nikdy dělat. 1) Spát Pokud … Číst dále

Česneková tinktura Vám pomůže s trávením, hubnutím a je skvělou prevencí proti rakovině. Takto si ji uděláte doma i Vy

Známe řadu pozitivních vlastností, kterými česnek disponuje. Pomáhá při hubnutí a je silnou prevencí proti rakovině! Česneková tinktura z alkoholu vás zbaví parazitů v těle, omladí cévy, zrychlí metabolismus a upraví přebytečný cholesterol. Člověk však musí dodržovat závazné pravidlo pro dosažení maximálního léčebného účinku ingredience: 200ml alkoholu 200g oloupaného a lisovaného česneku Příprava česnekové tinktury Důležitý krok: před lisováním si … Číst dále

16 rakovinotvorných potravin, které jíte každý den

Rakovina je v současnosti příčinou č.1 úmrtí lidí na světě. Předstihla už i kardiovaskulární onemocnění, které dosud v žebříčku vedlo. Předpokládá se, že asi třetina nádorů je způsobena tím, co jíme. Správnou stravou dokážeme předejít nebo dokonce vyléčit toto závažné onemocnění. V tomto článku vám představíme seznam 16 potravin, jejichž konzumace je spojena s vyšším rizikem vzniku rakoviny. 1) Potraviny … Číst dále

Čínský doktor tvrdí, že toto je nejlepší způsob jak odstranit žlučové kameny

Žlučové a jaterní kameny mohou vážně poškozovat zdraví a dokonce vést k rozvoji rakoviny či cirhózy jater. Lai Chiu Nan, čínský doktor, publikoval přírodní způsob, jak se těchto kamenů zbavit. Jak tvrdí, rakovina není nikdy chorobou, která se objeví jako první. Vždy je vyvolána jinými onemocněními. Podobně je to i se žlučovými kameny, které vyvolávají řadu zdravotních potíží předtím, než … Číst dále